“健康五一，快乐养老”，苏州市相城区中医医院御亭家园护理院举办庆“五一”活动
扬眼
关注
转自：紫牛新闻
五一劳动节，不仅仅是一个庆祝劳动者辛勤付出的节日，更是提醒我们要关注每一个曾经为社会默默付出、作出贡献的长者。在这个特殊的节日里，苏州市相城区中医医院御亭家园护理院以“健康五一，快乐养老”为主题，举办了一场庆祝活动。
活动开始，志愿者医生给长者们上了一堂日常保健知识课，医生用通俗易懂的语言给长者们介绍中医按摩手法和日常保健穴位，结合常见的慢性病，手把手地教长者们找穴位，长者们边听边学，乐在其中。
随后护理人员带领长者们做起了八邪养生操，八邪养身操是每天拍打八邪100次，每天坚持做操，对于高血压、失眠、心脑血管等慢性疾病有很好的调理作用。
最后是手工制作“艾草锤”环节，护理人员为长者们分发了制作中医养生艾草锤所需的材料，包括粗布、艾草包、锤柄、棉绳等。护理人员一边讲解艾草锤的功效和使用方法，一边为大家演示如何制作。长者们迫不及待地开启了养生锤手工大挑战，放好药包、捏紧团球、包裹棉布、缠绕棉线......在医护人员的指导帮助下，长者们一边互相交流，一边完善手工步骤，逐渐掌握了制作技巧。一个个药香扑鼻的养生锤顺利制成，长者们互相展示自己的劳动成果，捶捶颈椎、敲敲肩膀，现场一片欢声笑语。
本次活动给长者们科普了常见中药材用途，教会了长者简单的日常保健按摩技能、保健操，发挥了传统中医药文化在养老服务中的特色优势，受到长者的喜爱与好评。
通讯员 吴晓英 扬子晚报/紫牛新闻记者 於苏云
校对 盛媛媛
