皮肤不好的元凶找到了,多半是肠道问题–高臣名典功能中老年奶粉
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皮肤不好的元凶找到了，多半是肠道问题
从步入三十岁之后，很多人会发现，自己与同龄人相比，看起来要显老很多。皮肤容易长痘，面色衰老、萎黄，令人苦恼不已。其实想要皮肤好的关键在于调理肠胃健康。你可能不知道，肠胃竟然是人体最先开始衰老的地方。肠道对皮肤的影响有多大？为什么肠道会影响皮肤 ？
肠道是我们身体里重要的消化系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。肠道衰老带来的最直接的问题就是大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出，甚至被肠道误当做“营养”重新吸收，于是这些身体“废物”随着血液行走到脸部，导致皮肤晦暗、斑痘丛生。
在正常情况下，人们所吃的食物经过消化后由排泄系统排出体外，整个过程一般可在12~24小时内完成，这样可确保废物不在肠中过久停留，保持体内的正常新陈代谢。
高臣名典功能中老年奶粉
好肠胃才能拥有好身体，除了保持健康的生活方式之外，选择一款好的中老年人奶粉是很有必要的！高臣名典中老年配方奶粉，专为中老年人量身设计的奶粉！守护中老年人肠道势在必行！
高臣名典功能中老年奶粉不仅营养全面，还特别申请两大专利[专利名称1：一种预防便秘的中老年奶粉制备方法及其配方，专利申请号：202210021331.8；专利名称2：一种用于预防老年骨质疏松的骨善益生菌配方奶粉，专利申请号：202210021333.7]
高臣名典功能中老年奶粉“畅”道配方特别添加：
膳食纤维
每100g含有13.5g的膳食纤维，聚焦解决中老年人常见肠胃道问题。促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间，保持消化系统健康，摄取足够的膳食纤维。预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。
六重益生元
低脂高钙的配方，而且还是零添加蔗糖的。富含六重益生元，里面添加了低聚异麦芽糖/低聚果糖/低聚木糖/水苏糖/乳果糖/菊粉，专为中老年人的肠道保驾护航！
独有的药食同源成分
独有的药食同源配方，添加了栗子粉/香蕉粉/酸枣粉/菠菜粉，非常有助于维持肠道功能！
然而很多中年人陷入了抽烟、喝酒、大鱼大肉、作息紊乱等诸多不良的生活习惯中，这些习惯会导致肠胃工作负担加大，加速衰老。大量进食会让我们吃下去的食物得不到充分吸收，身体无法汲取营养，血液循环不畅，肤色就会变得暗黄。
如何调理肠胃健康
多摄入膳食纤维每天摄入多一些膳食纤维可以帮助清扫肠道、调整肠道菌群、缓解便秘，确保肠胃功能畅通。五谷杂粮、薏米、玉米等食物是优选，蔬菜和水果中也含有丰富的水溶性纤维，均可以帮助促进肠胃蠕动，增强肠胃功能，减少有害物质堆积。
吃东西要细嚼慢咽，慢慢进食为好。吃得过快容易导致体内堆积食物，增加肠胃负担，拖缓肠胃蠕动速度。同时，所进食的营养物质也无法得到充分的吸收，时间一长，肠胃功能失去平衡的同时会加速衰老。
学习揉腹运动。揉腹可使胃肠脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，预防便秘。夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝微曲，全身放松，双手叠放在小腹上。先按顺时针方向绕脐揉腹，再逆时针方向按揉。注意用力适度，精力集中，呼吸自然。
